Foto: Pexels/Nicholas Fu

Effektives Workout

Darum zählt Pilates zu den Fitness-Trends 2023
Foto: Unsplash/Tyler Nix

Sommertraining

5 Tipps für Laufen bei Hitze
Outdoor Sommer Workouts
Foto: Ev

Fit im Freien

Diese Outdoor-Sommer-Workouts sind effektiv und kosten dich nichts
Foto: Getty Images

Online-Fitness für Mamas

Super Mom Workout im Test
Foto: Jonathan Borba/Unsplash

#staystrong

Home Workout: Jetzt wird im Wohnzimmer trainiert!
Foto: Rawan Yasser/Unsplash

#staystrong

Mit diesen Home Workouts hältst du dich jetzt wirklich fit
Header Frühjahrsmüdigkeit
Foto: Wes Hicks/Unsplash

Tipps für mehr Energie

So bekämpfst du deine Frühjahrsmüdigkeit!
Klara Fuchs
Foto: Lisi Specht

Mit voller Kraft voraus

Mit diesen 5 Übungen bist du fit fürs Laufen

Dabei sein ist alles!

Werde Teil des Team maxima beim Wings for Life World Run!
Trendsportarten
Foto: Henrique Junior

Fit for Fun

Diese Trendsportarten machen dich stark
BH
Foto: JoelValve

Ungesund

Wichtige Info für alle, die zum Schlafen einen BH oder ein Bustier tragen
Kokosöl
Foto: Jonas Ducker

Health-Trend oder reines Gift:

Wie ungesund ist Kokosöl?
FemTech
Foto: freestocks.org

APPS für Frauen

FemTech: Mit dem Smartphone verhüten?
Napercise
Foto: Kinga Cichewicz

Das Workout, aus dem Träume gemacht sind

Napercise: Bei diesem Workout musst du nur liegen
Handy
Foto: rawpixel

Gefährliche Strahlung?

Warum du dein Handy nicht ans rechte Ohr halten solltest
Foto: JESHOOTS

Champagne for the pain

Diese gesunden Nebenwirkungen werden Champagner nachgesagt
extremer Hitze
Foto: Efe Kurnaz

Sport im Sommer

Mit diesen Tipps gelingt dein Workout auch bei extremer Hitze
Kater
Foto: Arek Adeoye

Fit mit Kater

Darf ich mit einem Kater Sport treiben?
Kopfschmerzen und Migräne
Foto: Asdrubal luna

Brain-Food

Diese Nahrungsmittel helfen bei Kopfschmerzen und Migräne
Fitness Routine
Foto: Noah Buscher

Jetzt hat man keine Ausreden mehr

So kannst du deine Fitness-Routine auch im Urlaub durchziehen
schwitzen
Foto: Bart Zimny

Ihh, Schweißflecken!

Warum ist Schwitzen eigentlich so verpönt?
Bauchmuskelübungen
Foto: Form

Ganz schön stark

Die 10 besten Bauchmuskelübungen für dein Fitnessprogramm
High Intensity Interval Training
Foto: Justyn Waner

Funktioniert das?

High Intensity Interval Training: Kurzes Training mit großem Effekt
mehr Fitness

Was dich auch interessieren könnte

Fit & Feel
Foto: Sabine Kunzmann

Wochenhoroskop

So stehen die Sterne von 22. bis 28. Mai
Fashion
Foto: Pexels

Modische Zukunftsperspektiven

Mode & Blockchain: Ein perfektes Match?
Fit & Feel
Foto: Sabine Kunzmann

Wochenhoroskop

So stehen die Sterne von 15. bis 21. Mai
Hautpflege
Foto: Pexels

Hormone & Haut

Cyclical Skincare: So stimmst du deine Hautpflege auf den Zyklus ab
Fit & Feel
Foto: Sabine Kunzmann

Wochenhoroskop

So stehen die Sterne von 8. bis 14. Mai
Trends-Lifestyle

Event-Tipp

Nicht verpassen: Edelstoff Designmarkt
Hotspots
Foto: BILLA / Christian Dusek

Kooperation

Orient meets Wien