Knoblauch-Limetten-Huhn

Geflügel

  • 4 personen
  • 45 min
  • 16 zutaten
Rezepte-old

Knoblauch-Limetten-Huhn mit Karfiolpüree & gebratenem Karfiol

Ein Klassiker der mediterranen Küche, der zu jedem Anlass passt. Und Karfiol liegt momentan sowieso voll im Trend.

By maxima Redaktion | 19.02.2017
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Knoblauch-Limetten-Huhn mit Karfiolpüree & gebratenem Karfiol

Ein Klassiker der mediterranen Küche, der zu jedem Anlass passt. Und Karfiol liegt momentan sowieso voll im Trend.

zutaten

  • 4 Hühnerkeulen
  • 7 Knoblauchzehen
  • 2 unbehandelte Limetten
  • 3 EL Olivenöl
  • 3 Zweige Thymian
  • 125 ml Weißwein
  • 500 ml Hühnersuppe (ersatzweise Gemüsesuppe)
  • 450 g Karfiol
  • 100 ml Milch
  • 50 ml Obers
  • 2 EL fruchtiges Olivenöl
  • fein abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Orange
  • Prise Muskatnuss
  • 100 g lila Karfiol (ersatzweise normaler Karfiol)
  • einige Zweige Petersilie
  • Salz und Pfeffer
  • Geflügel
  • low carb
  • 1.

    Hühnerkeulen

    am Gelenk mit dem Messer abtrennen, salzen und pfeffern. Knoblauch in der Schale grob zerdrücken. Limetten heiß waschen, in dünne Scheiben schneiden.

  • 2.

    2 EL Olivenöl

    in einem ofen­festen Topf erhitzen, die Hühnerteile mit der Hautseite nach unten einlegen, anbraten, wenden. Knoblauchzehen, Thymian, Weißwein, Suppe und Limettenscheiben zugeben. Im vorgeheizten Backrohr bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten garen.

  • 3.

    Für das Karfiolpüree

    vom Karfiol kleine Röschen abschneiden. Mit Milch, Obers, fruchtigem Olivenöl, Orangenschale, Muskatnuss, Salz und Pfeffer in einem Topf weichkochen. Mit dem Stabmixer oder in einem Cutter fein pürieren.

  • 4.

    Lila Karfiol

    in Scheiben schneiden, grob zerhacken, in einer Pfanne in 1 EL Olivenöl langsam leicht braun braten.

  • 5.

    Petersilie

    abzupfen und grob hacken. Karfiol­püree in kleine Schüsseln verteilen, darauf den gebratenen lila Karfiol streuen, mit Petersilie garnieren. Zum Limettenhuhn servieren.

Knoblauch-Limetten-Huhn

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